Возникли вопросы? Свяжитесь с нами: +7 (495) 232-44-63

lubov@mcselect.ru

Залог успешного путешествия – правильное питание

17 Май 2014

Комментарии:

0
 Май 17, 2014
 0
Питание в походе

Рубрика: Блог

Человек способен вынести немалые испытания. Множество современных передач показывают насколько важно постоянное питание в современном мире. Путешествую в другие страны, к малоизвестным городам, не всегда удается вовремя насытить свой организм полезной пищей. С едой в организм поступает немало питательных веществ, которые в процессе переваривания пищи, впитываются в наш организм. Таким способом человек и получает достаточное количество энергии для совершения важных дел.

Питание в походе

Если путешествие обещает быть не слишком комфортным, например поход в лес на несколько дней, тогда необходимо позаботиться о питании. Не смотря на сложность похода, можно в любой момент пополнить запас сил и сделать свой организм более выносливым. Для этой цели можно использовать самые разнообразные небольшие питательные продукты. Полезные свойства орехов известны  давних пор. Их используют для быстрого восстановления сил и энергии человека. В небольшом количестве таких продуктов имеется большое количество разнообразных жиров, которые позволяют продолжить нелегкий путь.

Питание в походе

Таких продуктов как орехи множество. Их можно использовать в пищу непосредственно в момент движения, что позволяет всегда оставаться в форме. Помимо орехов можно использовать современные бисквиты, печение, разнообразные сухие пайки. Не следует забывать о чистой воде, когда устремляешься в далекий путь. Именно от воды зависит немалая порция энергии. Следует отметить, что  при походе не следует набивать желудок. Нужно съесть небольшое количество продуктов и совершить несколько привалов. С «тяжелым» наполненным желудком сложно передвигаться. Даже, когда идти предстоит недалеко, следует освободиться от излишка пищи. А лучшим вариантом является меньшее количество пищи во время приема.

Питание в походе

Этот вопрос актуален даже при путешествии в автомобиле. Постоянное укачивание может привести к нежелательным последствиям. Когда вы в путешествии лучше всего употреблять различные каши, сэндвичи, сыр, воду и овощи. Таков залог успешного путешествия.

Похожые записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *